Mon parcours

Pratiquante d’arts martiaux, notamment le Karaté et le Taekwondo étant plus jeune, c’est en 2018 que je décide d’intégrer l’Institut Régional Sport et Santé afin de devenir coach sportif.

Tout au long de mon cursus, mon enthousiasme et mon envie d’apprendre ne font qu’accroître.

Je me découvre une réelle passion pour la musculation, la nutrition et le corps humain dans sa globalité !

Ne souhaitant pas m’arrêter aux bases du métier de coach sportif, je continue les formations afin de me perfectionner et de vous proposer un coaching de plus en plus poussé et qualitatif.

Toujours à l’écoute et faisant preuve d’empathie, j’aime mettre mes compétences à votre profit afin que vous vous sentiez plus fortes, plus confiantes, plus épanouies et en totale osmose avec votre corps autant physiquement que mentalement.

Sophie Coach coaching sur Nantes parcour diplomes

Ma philosophie

Je suis devenue coach sportif, pour vous aider à atteindre votre objectif de la meilleure façon possible, mais aussi pour vous permettre de développer votre mental sur toute la durée du suivi et en ressortir avec une meilleure confiance et estime de vous-même.
Parce qu’à l’heure actuelle il est tellement facile de s’y perdre parmi les mauvais conseils sportifs et nutritionnels et de prendre le risque de jouer avec sa santé, que je souhaite transmettre mes connaissances et mon expérience afin de vous apporter un suivi personnalisé et adapté à votre rythme de vie et votre objectif.

Mes diplômes

BPJEPS Activités de la Forme

Fitness, Musculation et Haltérophilie – Mention TB

Sciences de la nutrition et de l’entraînement

Bayesian formation France