« Sophie m’a aidée à me remettre au sport après une longue pause et m’a énormément bien encadrée dans mes objectifs, merci encore !. »

« Une formule qui me va parfaitement, les résultats sont là! Sa gentillesse, sa disponibilité et son écoute sont des atouts forts dans ce périple vers un meilleur moi. Son soutien et ses encouragements me poussent à dépasser mes imites sans me décourager. »

“Je ne pourrai jamais remercier assez Sophie pour tout ce que son coaching m’as apporté.
Après des années de guerre avec moi-même, que ce soit avec mon poids ou même ma
propre image, Sophie a pu m’aider à débloquer toute cette négativité.”

“En dehors d’une coach sportive, Sophie est réellement une coach de vie.
Attentive aux aléas que l’on peut avoir au cours des mois, physiquement, émotionnellement … Elle a su être auprès de moi. J’ai effectué 6 mois de coaching/suivi et j’ai dû, pour le moment, le stopper.
7kg en moins sur la balance, un corps plus sculpté, affiné. Des douleurs en moins. Une sciatique qui me bouffait la vie depuis mon accouchement : Disparu”

“Ces plusieurs semaines de suivi coaching m’ont permis de retrouver mon corps, de
l’écouter et surtout de le voir changer grâce à la bienveillance et l’accompagnement de
Sophie. J’ai peu à peu repoussé mes limites et cela m’a permis de reprendre confiance
en moi.”